Offene Yoga-Stunde in Sendling-Westpark am Donnerstag
Open Air Yoga im Westpark
Der Workshop „Einführung in die Thai-Yoga-Massage“ findet am Sonntag, den 19.02. von 11h – 14:30h in Großhadern statt!
Nuad Thai ist eine uralte spirituelle Praxis. Die heilsame Berührung wird mit einer Haltung der liebenden Güte (Metta) praktiziert.
Thai Yoga nutzt das alte Wissen des Ostens rund um den Energiekörper des Menschen und kombiniert dies mit der wunderbaren Wirkung der Berührung.
Als Teil des Ganzen finden in uns, wie auch in der Natur, Regulationsvorgänge statt, die durch die Thai Yoga Massage angeregt werden können.
Inhalte des Workshops werden sein:
- 1-stündige Yoga-Stunde: Geistige & körperliche Vorbereitung auf die Massage
- Mantra singen
- kurze Meditationspraxis
- Paarweises Einüben einer Thai-Yoga-Massage-Sequenz (im Wechsel)
Max. Teilnhemerzahl: 10
Kosten: € 50,-/€ 80,- für Paare
Ich freue mich auf Deine Anmeldung & eine achtsame Erfahrung im Workshop!
